Vandaag op onze ZiK limieten legden onze 2 kandidaat officials, Heidi en Abdelilah hun eerste (van2) praktische examen af. Onnodig om te zeggen dat beiden hier glansrijk in slaagden. Nog één obstakel (examen) te gaan en ons officialkorps mag weer 2 toffe medewerkers begroeten.
Ik maak graag gebruik van deze gelegenheid om ook al onze andere fijne, steeds bereidwillige officials van harte te bedanken voor hun ongelofelijk engagement. Wij zijn als club vereerd om zo'n medewerkers in ons midden te hebben. Ten zeerste gewaardeerd!!
In afwachting van een uitgebreid artikel over onze limietenwedstrijd, vinden jullie de uitslag zoals steeds terug op onze kalender (2015) of je klikt gewoon HIER
OPGELET : wegens het grote aantal zwemmers dienen we het inzwemmen te laten doorgaan in 2 groepen :
Groep 1 (100 ZWEMMERS) = BRABO van 13.00 tot 13.29
SPRINTBAAN (baan1) van 13:15 tot 13:29
Groep 2 (80 ZWEMMERS) = AZK, LOR, ZNA, ZOLA van 13.30 tot 13.55. :
SPRINTBAAN (baan1) van 13:40 tot 13:55
Inzwemmen dient VERPLICHT met clubbadmuts te gebeuren (om misbruiken tegen te gaan).
Tussen beide inzwem-sessies wordt het bad volledig vrijgemaakt.
Het wordt zondag weer heel druk in ons Kapelse zwembad. met zo'n 180 zwemmers zal het zwembad goed gevuld worden...
Het DEFINITIEVE wedstrijdprogramma kan je alvast HIER downloaden.
Op 31 augustus 2015 ging het nieuwe zwemseizoen van start. We zijn vandaag 14 december.
Deze periode is goed voor:
3,5 maanden / 15 weken / 105 dagen / 119 trainingsuren / 203 km
(is ongeveer van Antwerpen naar Arlon zwemmen, hoeveel armslagen zouden dit zijn?)
7 wedstrijddagen - peter / meter zwemmen - familiedag met quiz en dans
11 UC’s & 5 WC’s & 1 WV & 1UV (Peter en Meter) & 43 BU + de sprintjes.....
Daarbovenop klinkt steeds: benen / hoofd / vormspanning / insteek / uitduwen / catch / kicken / hoge elleboog / rollen / .....
Ja, het is hoog tijd voor een speeltraining.... Verdiend hebben ze die!
En genoten hebben ze ook!
Annemie
In het Schotse Edinburgh zwom Lorenz Weiremans zeer mooie tijden. Op de 400 vs werd hij in de finale 5e, wat hem met 3:48,93 zelfs een clubrecord opleverde. Goe bezig !!
Bekijk alle bijgewerkte clubrecords via het tabblad documenten - technisch of klik HIER
Terwijl Dieter Dekoninck aantreedt in de Amsterdamse Swimcup (50m-bad ), zwemmen Sara Vanleynseele en Lorenz Weiremans op de Scottish Open in Edinburgh (25m-bad).
Volg hen via de link hieronder.
Omdat er tijdens de kerstvakantie banen voor het publiek beschikbaar dienen te blijven, dienen we onze trainingsuren aan te passen.
Klik HIER om de uurregeling voor de kerstvakantie te bekijken.
Gisterenavond een waar ZiK feestje in Mol : met een Belgisch jeugdrecord, clubrecord en knalprestaties van AL onze ZiK-deelnemers op de Molse Lange afstand.
Pieter Timmers en Glenn Surgeloose samen op EK-podium
Pieter Timmers en Glenn Surgeloose hebben BRABO in de analen van de Belgische zwemgeschiedenis vereeuwigd door samen een plaats te veroveren op het podium van een EK. In het Israëlische Netanya kon alleen de allerbeste Paul Biedermann onze Pieter Timmers van goud houden op de 200 m crawl terwijl Glenn Surgeloose met een geweldige remonte van de 7de plaats na 50 m opklom tot de 3de aan de finish.
Pieter bekroonde een beresterke race met een nieuw Belgisch record van 1:42.85 en deed daarmee haasje over met Glenn, die in de ochtend de nationale besttijd op 1:42.94 gebracht had en daarmee de eerste Belgische man is die onder de 1:43 kon duiken.