Aug
28
2024
Beste leden, ouders, geïnteresseerden,
Zik is nog steeds op zoek naar officials om te fungeren tijdens wedstrijden.
In september 2024 gaat er opnieuw een cursus van start in Antwerpen.
Wij hopen dat enkelen onder jullie zich willen inschrijven.
Zonder officials geen wedstrijden en dat is, jammer maar helaas, geen fabeltje.
Op volgende pagina vindt U alle info: https://www.zwemfed.be/tak
Data en locatie: https://www.zwemfed.be/official-opleiding-tak-theorie-17
Hier kunt U uzelf ook inschrijven.
- Zaterdag 21 september 2024 : cursus theorie
- Zaterdag 28 september 2024 : theorie en examen
Nadien dient U minstens twee stages en twee examens praktijk af te leggen.
Voor verdere info, met al uw vragen, kunt U steeds bij Els Abts terecht of stuur een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Hopelijk kunnen we enkelen onder jullie warm maken om ons fijne team van officials te vervoegen.
Vriendelijke groeten
Els Abts
Verantwoordelijke Officials Zik
Aug
09
2024
Op zaterdag 31 augustus starten we het nieuwe seizoen met aflossingen en een springkasteel.
Meer info en inschrijvingsformulier kan je hier vinden.
Gelieve jullie aflossingsploegen in te schrijven voor 13/08 via mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Fijne vakantie.
We zien jullie terug op 31/8.
Jul
10
2024
Aan alle mooie liedjes komt er helaas een eind. Terwijl er in België een grote storm het land op zijn kop zet zit uw verslaggever nog te genieten van een heerlijke zomerweertje en een cappuccino om nog een laatste update uit te schrijven.
Tussen het zwemmen, fitnessen, “siestaën” en droogtrainen door was er af en toe ook nog wat tijd voor ontspanning. Zo was het uitstapje naar het waterpark erg geslaagd, de zwemmers hebben zelf de trainers zo gek gekregen om mee in “de drop” (mag je redelijk letterlijk nemen) en de kamikaze (idem hier) te gaan. Erik heeft op de spelletjes avond ook hard gezwoegd om de bende de regels van zijn bordspel uit te leggen. Uiteindelijk was Thom het meeste bij de pinken en sloot hij dat als winnaar af.
Weet ook dat er aan de acts voor het “free podium” tijdens de kampioenenviering is gewerkt. Agustin en Thomas hebben immers elke avond naarstig de balkonscene van Romeo en Julia ingeoefend. We moeten ze enkel nog zover krijgen dat ze dat ook voor het brede publiek willen vertonen. Noteer 5 april alvast in jullie agenda ?
Ruben heeft ook nog een opvolger gevonden, deze keer hadden Hielke en Elise het aan hun rekker. Doordat ze ergens te laat op appel verschenen mochten ze hun kennis Frans nog eens bijspijkeren in de stilaan traditionele bijles van Sofie.
Afsluiten deden we vanochtend met de traditionele Swim Off van de 3 groepen samen. Dit is een wedstrijdsimulatie waarbij we in een racevorm nog eens wat puntjes op de I zetten. Er is alleszins hard gezwommen waarbij de groep ruim de incentive heeft gehaald en zichzelf daardoor nog eens op een dessertje mochten trakteren.
Weet ook dat er aan de acts voor het “free podium” tijdens de kampioenenviering is gewerkt. Agustin en Thomas hebben immers elke avond naarstig de balkonscene van Romeo en Julia ingeoefend. We moeten ze enkel nog zover krijgen dat ze dat ook voor het brede publiek willen vertonen. Noteer 5 april alvast in jullie agenda ?
Ruben heeft ook nog een opvolger gevonden, deze keer hadden Hielke en Elise het aan hun rekker. Doordat ze ergens te laat op appel verschenen mochten ze hun kennis Frans nog eens bijspijkeren in de stilaan traditionele bijles van Sofie.
Afsluiten deden we vanochtend met de traditionele Swim Off van de 3 groepen samen. Dit is een wedstrijdsimulatie waarbij we in een racevorm nog eens wat puntjes op de I zetten. Er is alleszins hard gezwommen waarbij de groep ruim de incentive heeft gehaald en zichzelf daardoor nog eens op een dessertje mochten trakteren.
Nu in België nog even de goede lijn doortrekken, onszelf verzorgen en dan oogsten op de komende kampioenschappen!
Tot gauw.
Jul
07
2024
Hallo iedereen
Een kort verslagje vanuit Spanje. Het antwoord op de vraag wat we tot nu hebben gedaan is voor een groot deel natuurlijk: getraind 
.
.Om te trainen zijn het mooie omstandigheden, we beschikken hier immers over een fijn zwembad op wandelafstand met bovendien voldoende ruimte naast de bandrand voor onze extra droogtraining. Het personeel is heel behulpzaam om ons te accommoderen. Bovendien beschikken ze over een goede fitnessruimte en een extra sportzaaltje dat we kunnen gebruiken. Als kers op de taart is het voorlopig ideaal weer, warm maar niet te warm. Er kan dus goed gewerkt worden.
Helaas kunnen we niet altijd heel de dag trainen en moeten we af toe nog iets anders doen. We vullen die tijd dan maar op eens een strandbezoekje en wat gespeel op het “wipeout” parcours. Het EK voetbal kunnen we stilaan wel afsluiten en ons met belangrijkere zaken bezighouden. Daar zijn enkel nog broertjes Van Brussel om een of andere duistere reden in geïnteresseerd.
Wel hebben we gemerkt dat de onderhandelingstechnieken van de jongelui stijl achteruit gaan. In het verslag van vorig jaar las ik dat ze bij de aankoop van een bal hebben kunnen afpingelen tot €5, vandaag zijn we maar tot €9,5 geraakt.
Als uitsmijter nog een kleine quizvraag: hoe snel kan je de bodem van het zwembad raken? Robin zocht het voor jullie uit en het antwoord is blijkbaar: te snel. Het zag er even niet goed maar het ziekhuisbezoekje wees gelukkig uit dat er niets gebroken was en hij zelfs mocht verder trainen. Ondertussen betert het elke dag en is hij bijna weer de oude (en zijn uw verslaggever zijn nek en schouders eveneens blij dat hij niet meer als transportmiddel/paard moet fungeren)
Het zag er even niet goed maar het ziekhuisbezoekje wees gelukkig uit dat er niets gebroken was en hij zelfs mocht verder trainen. Ondertussen betert het elke dag en is hij bijna weer de oude (en zijn uw verslaggever zijn nek en schouders eveneens blij dat hij niet meer als transportmiddel/paard moet fungeren)De eerste tekenen van vermoeidheid beginnen nu al wel op te duiken bij de zwemmers. In de laatste stevige trainingen op woensdag begon het bij sommigen toch al wat te kraken en te piepen. Maar dat volgen we uiteraard goed op en het dagje van morgen (zonder training en met Waterpretpark) komt dan weer gelegen.
Geniet van de foto’s! (met dank aan onze huisfotograaf, den Alexander!)
Met 11 zwemmers tekende ZIK present op de Belgische kampioenschappen lange baan (50m bad) te Kortrijk om op 2 dagen te trachten een (of meerdere) Belgische titel in de wacht te slepen... .
De organisatie ter plaatse was prima en ook het zwembad leende zich ervoor om in optimale omstandigheden er voor te gaan!
Er werden in totaal maar liefst 35 ereplaatsen behaald waarvan 33 op individuele afstanden.
16 keer mocht iemand van ZIK zich de titel van Belgisch kampioen toe eigenen en ook bij de aflossingen waarbij ZIK 2 keer deelnam behaalden we telkens de titel van Belgisch kampioen.
Op de 4 x 50 vrije slag gemengd categorie 120–159 jaar behaalden Kevin, Eline, Jolien en Andreas de Belg. titel.
Op de 4 x 50 wisselslag gemengd categorie 100–119 jaar behaalden Jolien, Ben, Kevin en Eline de Belgische titel.
|
GOUD |
Afstand |
Categorie |
|
Nuyes Kevin |
100m Vlinderslag |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
50m rugslag |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
200m vrije slag |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
200m rugslag |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
50m vrije slag |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
200m wisselslag |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
100m rugslag |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
200m schoolslag |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
100m vrije slag |
H 35-39 |
|
De Schutter Jolien |
100m rugslag |
D 25-29 |
|
De Schutter Jolien |
100m vrije slag |
D 25-29 |
|
Schelkens Rita |
50m rugslag |
D 65-69 |
|
Schelkens Rita |
200m wisselslag |
D 65-69 |
|
Segers Ben |
100m schoolslag | H 25-29 |
|
Segers Ben |
200m schoolslag |
H 25-29 |
|
Van Rompaey Danny |
400m vrije slag |
H 50-54 |
|
120 - 159 |
Aflossing 4x 50 VS Gemengd |
Kevin / Eline / Jolien / Andreas |
|
100 - 119 |
Aflossing 4x 50 Wis Gemengd |
Jolien / Ben / Kevin / Eline |
11 keer mochten we de titel vice-kampioen in ontvangst nemen.
Behaalden zilver:
|
ZILVER |
Afstand |
categorie |
|
De Schutter Jolien |
100m Vlinderslag |
D 25-29 |
|
De Schutter Jolien |
200m vrije slag |
D 25-29 |
|
De Schutter Jolien |
200m rugslag |
D 25-29 |
|
De Schutter Jolien |
50m Vlinderslag |
D 25-29 |
|
Branyi Judit |
50m rugslag |
D 50-54 |
|
Branyi Judit |
200m rugslag |
D 50-54 |
|
De Paepe Andreas |
100m schoolslag |
H 30-34 |
|
De Paepe Andreas |
200m wisselslag |
H 30-34 |
|
Nuyes Kevin |
50m Vlinderslag |
H 35-39 |
|
Schelkens Rita |
200m rugslag |
D 65-69 |
|
Huys Stijn |
400m vrije slag |
H 25-29 |
6 keer werd er ook nog een 3de plaats behaald:
Behaalden brons:
|
BRONS |
Afstand |
Categorie |
|
De Schutter Jolien |
50m rugslag |
D 25-29 |
|
De Schutter Jolien |
200m wisselslag |
D 25-29 |
|
De Paepe Andreas |
50m vrije slag |
H 30-34 |
|
Jacobs Eline |
200m rugslag |
D 25-29 |
|
Huys Stijn |
50m schoolslag |
H 25-29 |
|
Segers Ben |
200m wisselslag |
H 25-29 |
Er werden trouwens ook nog 2 clubrecords verbeterd!
Tijdens de 2 wedstrijddagen hebben we ook nog tijd gemaakt om gezellig samen te gaan eten in (waar kan het ook anders als sporters) een pasta restaurant….
Jun
17
2024
De Europese Kampioenschappen zwemmen (Belgrado - 17-24 juni) zijn vandaag van start gegaan met op zaterdag ZIKker Vincent Van Hooydonck die de 50m Vrije slag zwemt. Succes Vincent!
Live streaming en resultaten te volgen op https://www.len.eu/belgrade2024/
Mei
28
2024
Hieronder een aantal richtlijnen voor de wedstrijd van komende zondag.
Kleedkamers/ Inzwemmen
Door het grote aantal zwemmers zullen alle clubs een plaats krijgen in de sporthal. We verwachten de zwemmers enkel in het zwembad wanneer ze worden afgeroepen om hun wedstrijd te zwemmen. Na het zwemmen van hun wedstrijd kunnen ze nog uitzwemmen in het kleine bad maar gaan daarna terug naar de sporthal.
Opgelet: veldbedden, eigen stoeltjes, ... zijn in de sporthal niet toegelaten! Matjes of handdoeken kunnen wel en we zullen zelf ook een aantal matten voorzien. Gelieve ook enkel badslippers of binnen schoenen te dragen.
Omkleden kan in de voorziene kleedkamers van het zwembad.
Inzwemmen zal gebeuren in 2 shiften
- 13u00 – 13u25: BRABO
- 13u30 - 13u55: AZK, GBZ, HZA, ZOLA, LIZV, VWZ, ZS
Zwemmers van de tweede shift gelieve de kleedkamers + sporthal pas te betreden vanaf 13u20!
Programma’s
Er zullen ter plaatse enkel programma’s voorzien worden voor de officials
Medailles/ Geldprijzen
Er zijn medailles voorzien voor de eendjes 9-10 jaar. Deze worden uitgereikt in de inkomhal van het zwembad tijdens de eerste pauze.
Bedankt alvast voor het vlotte verloop.
Mei
26
2024
Zaterdag 25.05.02025 om 19u00: 12 ZiK prémasters en masters waren aanwezig in Lier met één groot doel namelijk zoveel mogelijk Provinciaal Kampioen worden.
Samen zwommen ze maar liefst 42 keer omdat om Provinciaal Kampioen te worden er telkens tweemaal in dezelfde stijl moet gezwommen worden, de keuze was per stijl (50 meter of 100 meter) en (200 meter of 400 meter). Voor de aflossingen was het altijd 2 Heren en 2 Dames.
Na 3 uur wedstrijd was het juichen want niet minder dan 17 Provinciale titels werden er door de ZiK gezwommen.
|
Provinciaal kampioenen |
|
|
|
|
|
|
|
Verbraecken Silke |
PK WISSELSLAG |
D 25-29 |
|
Jacobs Eline |
PK RUGSLAG |
D 25-29 |
|
Branyi Judit |
PK RUGSLAG |
D 50-54 |
|
Schelkens Rita |
PK RUGSLAG |
D 65-69 |
|
Schelkens Rita |
PK VRIJE SLAG |
D 65-69 |
|
Huys Stijn |
PK SCHOOLSLAG |
H 25-29 |
|
De Paepe Andreas |
PK VRIJE SLAG |
H 30-34 |
|
De Paepe Andreas |
PK WISSELSLAG |
H 30-34 |
|
De Paepe Andreas |
PK SCHOOLSLAG |
H 30-34 |
|
Nuyes Kevin |
PK RUGSLAG |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
PK SCHOOLSLAG |
H 35-39 |
|
Nuyes Kevin |
PK WISSELSLAG |
H 35-39 |
|
Krug Alexis |
PK VRIJE SLAG |
H 35-39 |
|
Krug Alexis |
PK VLINDERSLAG |
H 35-39 |
|
Verboven Peter |
PK VRIJE SLAG |
H 45-49 |
|
|
|
|
|
ZIK |
PK Aflossing 4x 50 VS Gemengd |
Krug Alexis, Jacobs Eline, Van den Wyngaert Annabel, Nuyes Kevin |
|
ZIK |
PK Aflossing 4x 50 WS Gemengd |
Van Den Wyngaert Annabel, Jacobs Eline, Nuyes Kevin, Krug Alexis |
Bovendien verbeterden Kevin, Alexis, Judit en Rita als bonus ook nog 7 clubrecords.
Ook een verbetering van vele besttijden maakten van de avond een topper!
Nog twee wedstrijden staan er op ons programma vooraleer er eindelijk verlof kan genomen worden:
- Zaterdag 15 en zondag 16 juni 2024: Belgisch Kampioenschap masters lange baan Kortrijk.
- Zaterdag 13 juli 2024: Masterwedstrijd Vlaams Zomercriterium Wezenberg.
Een meer dan tevreden coach
Luc
