Op de Belgische Kampioenschappen +15j , die doorgingen van 26 tot 28 juli 2019 in Charleroi wisten onze ZiK zwemmers zich te onderscheiden : zo wonnen we maar liefst 25 individuele medailles : 12 x goud , 7 x zilver en 6 x brons. Alle laureaten vind je in de tabel hieronder terug :
| SMITS, Jade | 50m rugslag | 1 | 17-18jaar |
| SMITS, Jade | 100m rugslag | 1 | 17-18jaar |
| SMITS, Jade | 200m rugslag | 1 | 17-18jaar |
| SMITS, Jade | 400m wisselslag | 1 | 17-18jaar |
| FEYEN, Charlotte | 50m schoolslag | 1 | 16 jaar |
| FEYEN, Charlotte | 100m schoolslag | 1 | 16 jaar |
| FEYEN, Charlotte | 200m wisselslag | 1 | 16 jaar |
| VAN ROMPAEY, Senne | 400m wisselslag | 1 | 16 jaar |
| TANGHE, Kasper | 100m schoolslag | 1 | 15 jaar |
| TANGHE, Kasper | 200m schoolslag | 1 | 15 jaar |
| TANGHE, Kasper | 200m wisselslag | 1 | 15 jaar |
| TANGHE, Kasper | 400m wisselslag | 1 | 15 jaar |
| SMITS, Jade | 50m vrije slag | 2 | 17-18jaar |
| SMITS, Jade | 800m vrije slag | 2 | 17-18jaar |
| SMITS, Jade | 200m wisselslag | 2 | 17-18jaar |
| DE MEYER, Niels | 400m wisselslag | 2 | 17-18jaar |
| FEYEN, Charlotte | 50m vlinderslag | 2 | 16 jaar |
| VAN ROMPAEY, Senne | 100m vlinderslag | 2 | 16 jaar |
| CARAUCH, Yasin | 50m schoolslag | 2 | 15 jaar |
| DE MEYER, Niels | 200m vlinderslag | 3 | 17-18jaar |
| FEYEN, Charlotte | 100m rugslag | 3 | 16 jaar |
| FEYEN, Charlotte | 400m wisselslag | 3 | 16 jaar |
| VAN ROMPAEY, Senne | 200m vrije slag | 3 | 16 jaar |
| VAN ROMPAEY, Senne | 200m rugslag | 3 | 16 jaar |
| VAN ROMPAEY, Senne | 50m vlinderslag | 3 | 16 jaar |
Ook in de aflossingen speelden onze Zikkers een zeer prominente rol : de "buit" van onze SP3 zwemmers bedraagt maar liefst 19 medailles : 14x goud, 2 x zilver en 3 x brons.
In onderstaande tabel vind je weer de laureaten.
| SMITS, Jade | 4 x 100 Vs Dames 17-18j | 1 | 17-18jaar |
| SMITS, Jade | 4 x 100 Wissel Mixed 17-18j | 1 | 17-18jaar |
| VAN WALLENDAEL, Sarah | 4 x 100 Vs Dames 17-18j | 1 | 17-18jaar |
| VAN WALLENDAEL, Sarah | 4 x 100 Wissel Mixed 17-18j | 1 | 17-18jaar |
| DE MEYER, Niels | 4 x 100 Wissel Mixed 17-18j | 1 | 17-18jaar |
| FEYEN, Charlotte | 4 x 100 Vs Dames 15-16j | 1 | 15-16jaar |
| FEYEN, Charlotte | 4 x 100 Vs Mixed 15-16j | 1 | 15-16jaar |
| FEYEN, Charlotte | 4 x 100 Wissel Mixed 15-16j | 1 | 15-16jaar |
| FEYEN, Charlotte | 4 x 100 Wissel Dames 15-16j | 1 | 15-16jaar |
| VANDEPUTTE, Silke | 4 x 100 Wissel Dames 15-16j | 1 | 15-16jaar |
| VAN ROMPAEY, Senne | 4 x 100 Vs Heren 15-16j | 1 | 15-16jaar |
| VAN ROMPAEY, Senne | 4 x 100 Wissel Mixed 15-16j | 1 | 15-16jaar |
| VAN ROMPAEY, Senne | 4 x 100 Wissel Heren 15-16j | 1 | 15-16jaar |
| TANGHE, Kasper | 4 x 100 Wissel Heren 15-16j | 1 | 15-16jaar |
| DE MEYER, Niels | 4 x 100 Wissel Heren 17-18j | 2 | 17-18jaar |
| AL TUWAIJARI, Mustafa | 4 x 100 Wissel Heren 17-18j | 2 | 17-18jaar |
| SMITS, Jade | 4 x 100 Vs Mixed 17-18j | 3 | 17-18jaar |
| VAN WALLENDAEL, Sarah | 4 x 100 Vs Mixed 17-18j | 3 | 17-18jaar |
| VAN WALLENDAEL, Sarah | 4 x 100 Wissel Dames 17-18j | 3 | 17-18jaar |
Uiteraard kan niet iedereen medailles zwemmen (er zijn er nu eenmaal maar 3 per stijl ? ).
Maar, alhoewel niet evident in een zwembad als dat van Charleroi, ook een heleboel besttijden :
Ook deze kan je in een tabelletje terugvinden :
Wanneer je nog niet genoeg hebt van alle tabellen en getallen :
DE VOLLEDIGE UITSLAG vind je HIER (of zoals steeds ook op onze Kalender)
DE FOTO's vind je HIER (of zoals steeds ook op onze fotopagina's)
Uit al deze tabellen kan je alvast opmaken dat er door de meesten goed gepresteerd werd! De COACH zag natuurlijk ook nog wat werkpunten, maar blikt al bij al terug op een ZEER geslaagd Kampioenschap. Proficiat SP3 !!!
Jul
29
2019
Terwijl we nog alle statistieken en lijstjes aan het opmaken zijn van de voorbije 3 dagen BK (welke jullie binnen korte tijd op deze site kunnen bewonderen), bezorgen we jullie alvast het programma voor de afsluiter van het seizoen: de recordpoging in Leuven.
Het Programma vind je HIER
OPGELET :
Inzwemmen gebeurt in 2 shiften:
ü Meisjes van 16u45 tot 17u15
ü Jongens van 17u20 tot 17u50
Jul
26
2019
In een extreem heet Charleroi zijn onze Zik SP3 ers er toch in geslaagd om het één en 't ander uit hun zwembroek/badpak te persen : met maar liefst 10 medailles sloten zij dag 1 af. Buiten deze medailles ook een hele rits besttijden, zeker niet evident in zo'n bad, bij zo'n temperaturen.
In de tabel hieronder vind je alvast al onze medaillewinnaars, met de nodige info. Onder de medailletabel vind je dan het overzicht met de nummers waarop besttijden gezwommen werden.
De uitslag van dag 1 vind je HIER
De medailles :
|
Naam |
Stijl |
Categorie |
Plaats |
|
Jade Smits |
50 m rug |
Meisjes 17-18 jaar |
1e plaats – Belgisch Kampioen |
|
Jade Smits |
800m vrij |
Meisjes 17-18 jaar |
2e plaats – Vice-Belgisch Kampioen |
|
Jade Smits |
4 x 100 vrij |
Meisjes 17-18 jaar |
1e plaats – Belgisch Kampioen |
|
Sarah Van Wallendael |
4 x 100 vrij |
Meisjes 17-18 jaar |
1e plaats – Belgisch Kampioen |
|
Charlotte Feyen |
100 school |
Meisjes 16 jaar |
1e plaats – Belgisch Kampioen |
|
Charlotte Feyen |
4 x 100 vrij |
Meisjes 15-16 jaar |
1e plaats – Belgisch Kampioen |
|
Senne Van Rompaey |
100 vlinder |
Jongens 16 jaar |
2e plaats – Vice-Belgisch Kampioen |
|
Senne Van Rompaey |
200 rug |
Jongens 16 jaar |
3e plaats |
|
Senne Van Rompaey |
4 x 100 vrij |
Jongens 15-16 jaar |
1e plaats – Belgisch Kampioen |
|
Kasper Tanghe |
200 wissel |
Jongens 15 jaar |
1e plaats – Belgisch Kampioen |
de Besttijden :
|
Jade Smits |
800 VS |
||
|
Charlotte Feyen |
100 ss |
50 rug |
100 vs (aflossing) |
|
Troede De Beule |
100 vs |
||
|
Niels De Meyer |
50ss |
200 wis |
400 vs |
|
Sander Raets |
50 ss |
400 vrij |
|
|
Senne Van Rompaey |
200 rug |
100 vlinder |
200 wissel |
|
Kasper Tanghe |
200 rug |
||
|
Yasin Carauch |
50 ss |
200 wissel |
Jul
25
2019
De volgende 3 dagen worden in CHARLEROI (helios) de Belgische leeftijdskampioenschappen gezwommen.
SP3 zal daar met 12 zwemmers de ZiK faam gaan verdedigen.
De programma's van de verschillende dagen vind je hieronder:
De resultaten kan je in real time volgen via TopTime.be
ZiK trok met 6 zwemmers afgelopen weekend richting het BJK in Genk. Phara mocht de spits afbijten, vaak een moeilijke taak, maar ze opende vroeg in de ochtend meteen met een persoonlijk record op 200 crawl. Ook Julie en Lindsay zwommen dit nummer, dit eerder als opwarmertje voor hun 100 rug in de namiddag. Hier veroverde Julie een mooie bronzen medaille, Lindsay werd net 4e. Een dag later waren de rollen omgekeerd op de 200 rug met een 3e plaats voor Lindsay en een 4e voor Julie, kwestie van de medailles eerlijk te verdelen ?
Ook waren er nog medailles voor de 4x100wissel gemengd bij de 11 en 12 jarigen met in de ploeg Wout, Lili en Vincent. Verder zwommen Wout en Lili naar hele mooie besttijden telkens aan elkaar gewaagd. Ten slotte zorgde Vincent met een titel op de 100 crawl voor het ZiK hoogtepunt van het weekend.
De trainer kijkt dus tevreden terug op een vermoeiend weekend voor iedereen, nu het seizoen nog afsluiten in Berchem en dan tijd voor een welverdiende vakantie.
Elise
Hieronder de behaalde medailles
| Julie van den Bosch | Meisjes14 jaar | 100 Rug | 3e plaats |
| Lindsay Feyen | Meisjes14 jaar | 200 Rug | 3e plaats |
|
Lili Maes, Wout Majean, Vincent Van Hooydonck |
Mixed 11-12 jaar | 4 x 100m wissel | 3e plaats |
| Vincent Van Hooydonck | Jongens 12 jaar | 100 Vrij | 1e plaats |
De volledige uitslag van deze kampioenschappen vinden jullie HIER
Foto's zijn te bekijken op onze fotopagina of HIER (met dank aan Nancy voor de foto's)
Na 3 dagen van BJK geweld (waarvan jullie hopelijk snel een artikeltje op deze site zullen kunnen vinden), rondt onze BJK selectie zijn zwemseizoen af met de recordpoging van zusterclub AZSC.
Het programma van deze wedstrijd vind je HIER
Vandaag, morgen en zondag (19 tot 21 juli 2019) worden de Belgische LeeftijdsKampioenschappen bij de jeugd gezwommen.
SP1 wordt vertegenwoordigd door Lili Maes, (12j) verder kijken we uit naar de prestaties van onze SP2-jongens Vincent Van Hooydonck (12j) en Wout Majean (12j), en de SP2-meisjes Phara Claes (13j) , Lindsay Feyen (14j) en Julie Van den bosch (14j).
Hieronder vinden jullie alvast de wedstrijdprogramma's per dag :
de resultaten kan je volgen via liveresults : https://bk-cb2019.be/liveresults/index.html
Zomercriterium dag 1:
Het was een zeer vroege ochtend voor onze zwemmers, ouders en trainer. Inzwemmen in het verre Genk om 7:15 is natuurlijk niet ideaal, maar daar was bijna niets van te merken want zelfs in de vroege uurtjes knalden onze zwemmers naar zeer mooie tijden en prestaties! De inzet en motivatie was TOP, besttijden en medailles waren het logische resultaat hiervan. Marie behaalde op 100m vlinder de tweede plaats en op 400 vrije slag werd Yasmina derde. Een gemengde aflossingsploeg waar Ries en Yasmina deel van uitmaakten werd derde op de 4 x 100m wissel.
Dag 2:
Het vroeg opstaan ging al veel vlotter, enkel was het vandaag veel frisser en de zwemmers moesten hun verplaatsing naar het zwembad soms door de gietende regen doen dus alweer niet zo ideaal. Maar ook vandaag konden we zeer mooie prestaties noteren voor ZIK! Kato zwom een super sterke 200m vrije slag en we behaalden wederom mooie podiumplaatsen, Elore behaalde goud op de 100m schoolslag. Kyana en Yasmina haalde ook een gouden medaille met de aflossingsploeg 4 x 100m vrije slag.
Dag 3:
Op de laatste dag vertoonde sommige van onze zwemmers al wat vermoeidheid. Toch werd er nog super goed gezwommen en was Yasmina goed voor een tweede plaats op de 100m vrije slag. Cas die zijn laatste trainingsweek in het water zag vallen door een val op sportkamp in Bütgenbach liet op de 100m rug zien dat zelfs met pech hij nog een sterke tijd kon zwemmen. Alexander slaagde erin om dit weekend op elk gezwommen nummer een mooie progressie te maken en zijn tijden sterk te verbeteren. De allerlaatste wedstrijd van het weekend werd er eentje om niet snel te vergeten. Marie vloog naar een prachtige tijd en won zo goud (11 jarigen)en alsof dat nog niet genoeg was deed 1 reeks later Kyana net hetzelfde, ook zij behaalde met een spectaculaire besttijd goud (12 jarigen)! Een prima einde voor een top driedaagse!
Een heel tevreden trainer,
Mathias
FOTO's vind je op onze fotopagina's (of je klikt HIER )
Resultaten : in afwachting van de volledige uitslag kan je alle resultaten HIER opzoeken
Jul
06
2019
Vandaag werden we iets vroeger verwacht aan het ontbijt (10 minuutjes), omdat de bus ons kwam ophalen om 9 uur om te vertrekken naar het meer, waar we onze rustdag gingen doorbrengen. Na het weeral lekkere ontbijt gingen we met z’n alle nog de laatste spulletjes halen (zonnecrème, water,..) of onze tanden poetsen om zo richting het meer te vertrekken. We hadden eerst nog een (kleine) tussenstop om de archeologische stenen te bekijken, maar deze hadden zich heel goed verstopt. Met veel fantasie hebben we dan toch enkele zuilen en stenen gezien, nadat we een berg hadden beklommen in de vlakke zon. Al bij al was het het wel waard voor het super mooie uitzicht. Nadat we allemaal weer bezweet op de bus zaten, reden we door naar het meer. Ongeveer 2 minuutjes later arriveerden we daar. Wanneer we dan aangekomen waren, installeerden we ons snel op vele bedjes onder een parasol en niet veel later zaten de eerste waterkippen al in het meer. Sommige onder ons waren heel erg enthousiast en zwommen meteen naar de overkant, maar helaas was dit niet zonder gevaar. Charlotte werd getroffen door een kwal met groene tentakels. De schade was beperkt, want ze voelde het zelf niet meteen, maar anderen hadden het later wel opgemerkt. Wanneer we enkele uurtjes hadden gezwommen of in de zon hadden gezeten, was het dan eindelijk tijd om te gaan eten. Op voorhand werd ons verteld dat we frietjes zouden krijgen, maar niets is minder waar, want we kregen een (zeer lekkere) salade, daarna werden onze verwachtingen toch ingevuld doordat we een club sandwich kregen met patatjes/frietjes erbij. Nadat we hadden gegeten, was er nog tijd om een laatste keer in het meer te gaan. Wanneer het 3 uur was, was het tijd om op de bus te stappen en weer naar het hotel te gaan. Wanneer we hier aankwamen en naar onze kamers gingen, hadden sommige onder ons toch wel even de schrik van hun leven. De mensen van het hotel hadden namelijk bij de kamers van Troede, Elena & Silke, Yasin, Yassin & Kasper en ook Charlotte Sarah en Jade alle spullen al verhuisd naar een nieuwe (betere) kamer. Het was even schrikken, maar uiteindelijk kwam alles goed. We hebben nog even een uurtje platte rust gekregen, want sp3 heeft zich in de avond nog gewaagd aan een rustige regeneratietraining. Allemaal moe en uitgeput konden we aan het (lekkere) avondmaal beginnen om daarna nog even een (keuze) activiteit te gaan doen en daarna snel te gaan slapen. Het einde van een weeral leuke dag!
Sarah, Troede & Elena
