Jul 05 2019

506eaa82 6179 43bd 81bf 4228af698693

 

Terwijl de 3 musketiers van SP3 : Sarah, Elena en Troede (de 4e werd volgens haar eigen zeggen wat "in de steek gelaten" :) ) samen met de jongsten van SP2 (Lili, Wout en Vincent) van een extra rustmoment konden genieten in het gezelschap van Erna (en waarschijnlijk wel wat yoghourt-ijs ) , werd er enkele kilometers verder duchtig getraind door de overige SP3 en SP2 zwemmers. De SP2 zwemmers konden in de voormiddag zich uitleven in een uithoudingscapaciteits training (zonder de jongsten), de SP3 zwemmers (zonder Sarah en Elena) kregen in de namiddag een loodzware training (eveneens uithoudingscapaciteit) voorgeschoteld !

Ondanks de zware set leverden ze meer dan behoorlijk trainingswerk af !

Morgen staat er een culturele uitstap, gekoppeld aan een dagje aan het mooie meer (met zandstrand) op het programma.  's Avonds zal SP3 zich dan nog wagen aan een (lichte) regeneratietraining.

De foto's van vandaag vinden jullie zoals steeds op onze fotopagina's (of je klikt rechtstreeks HIER)

Trooper

leren zwemmen